如果你吃太多糖，你會生氣的。白糖是一種高純度的糖，由甘蔗和甜菜制成。白糖的顏色是白色的，高甜度和干凈的，是家庭和生活中非常常見的物品。白糖在制作、包裝、運(yùn)輸和儲存時容易污染細(xì)菌。如果家里的白糖放置一年以上，顏色不是白糖，可能已經(jīng)被螨蟲污染了。

一、白糖的功效。
糖的味道很甜，可以滋養(yǎng)脾臟和胃，促進(jìn)身體對食物的吸收，適量吃糖也可以降低火和濕度。吃糖可以減緩咳嗽，減少體內(nèi)毒素，喝醉時方便家人醒來，糖也能使頭腦清醒，恢復(fù)精神。此外，糖還能克制微生物的生長繁殖，具有防腐作用，吃糖對身體補(bǔ)充熱量，改善血液循環(huán)有很大幫助。
二、適合吃白糖的人。
大多數(shù)適合吃白糖的人肺部不好，有些咳嗽，經(jīng)�？诟�，容易口渴，通常出汗更多，手腳出汗。有些人喝得太多，適合吃，低血糖癥狀的人可以用白糖來緩解低血糖。不適合吃白糖的人，尤其是糖尿病患者和肥胖患者，這兩者都是禁忌。晚上睡覺前不適合吃任何糖，尤其是在兒童時期，牙齒很容易斷裂。當(dāng)然，白糖可以做成很多食物，在美味的湯圓中說你可以用白糖做餡料，這是一種糖餡料。
三、注意白糖保管的原因。

糖是家庭和生活中非常常見的物品。糖很容易污染病原微生物，尤其是儲存一年以上、顏色變黃的糖，往往被螨蟲污染。根據(jù)科學(xué)實(shí)驗，在100克糖中，實(shí)驗發(fā)現(xiàn)這些糖中約有5000只螨蟲。如果我們吃的糖中有螨蟲，螨蟲會留在消化道里，身體會感到胃痛，導(dǎo)致胃痛，有些人會過敏。老年人和兒童的身體素質(zhì)和免疫力較低，應(yīng)更加注意糖的保存和食用。